SOBRE MIM

Chamo-me Inês Guerreiro Lourenço. Sou apaixonada pela vida, pela natureza, pelas artes e pelo desenvolvimento humano.

Cresci na cidade de Lisboa, onde nasci, e sempre me lembro de olhar a vida com especial atenção, curiosidade e assombro. 

Despertei espiritualmente na juventude e desde então investigo as áreas do conhecimento que podem ajudar a conhece-me melhor e a compreender melhor a natureza humana e os mistérios da Vida e do Cosmos - religiões, meditação, filosofia, artes e literatura, ciências transpessoais, permacultura, ambiente, astrologia, medicinas não convencionais, abordagens de trauma e de cura, poesia, dança, comunidade e culturas. 

Considero-me alguém que procura proteger a Natureza e os animais e toda a vida natural e foco-me em prática de valores e princípios humanistas. Apesar deste esforço, são os erros, revesses e desafios que me trouxeram as principais aprendizagens. Todos os dias sinto que estou mais perto do meu centro e da paz interior, realizando um percurso (nada linear) de cura  e conexão. Sei que estive longe de mim em momentos de dor na vida e que a minha missão pessoal é ser feliz e atingir a autenticidade e a verdade de quem sou, aceitando tudo o que senti e vivi no percurso até hoje. Acordo para expressar a verdade do meu coração com discernimento e calma, e com alegria e coragem transmitir o que sou. 

Acredito que o amor e a entrega verdadeira libertam a dor e a escuridão. Todos vimos de lugares de dor e sofrimento, de alguma forma. Partilhamos esta Vida para encontrar a confiança e a paz e poder ajudar o mundo a ser um lugar melhor. E que juntos somos mais forte, pois a verdadeira natureza humana é social e em profunda comunhão e irmandade.

Ninguém nasce ensinado, por isso querer aprender e evoluir em consciência e com humildade é fundamental, na minha perspetiva. Dedico-me todos os dias a ajudar as pessoas a tomar consciência de si mesmas e do seu valor, abraçar a totalidade do seu ser e da sua história pessoal e encontrar a sua voz e a sua dádiva única ao mundo. Todos temos talentos e todos podemos praticar o bem, ter uma vida virtuosa. Todos podemos sarar o nosso coração e encontrar mais paz e mais amor-próprio, habitando o nosso corpo com maior responsabilidade e cuidado. Todos podemos brilhar como uma estrela cintilante e aquecer os outros à nossa volta. Todos temos uma oportunidade a cada dia de sermos melhores - esta é a dádiva do hoje. É importante ligar a consciência ao momento presente, trazer a mente com sabedoria e discernimento para o agora e tomar decisões para além da reatividade da personalidade e, com compaixão e confiança, fazer o melhor que podemos para o bem de todos. 

Acredito que a um nível superior somos um. Acredito que no nosso inconsciente profundo somos células de um corpo maior. Partilhamos medos e receios, forças e qualidades universais que se expressam de forma única em cada um. Somos gotas do mesmo oceano, flocos de neve feitos da mesma água sagrada. Pulsamos juntos.

O  MEU PERCURSO FORMATIVO

Comecei o meu percurso académico na Faculdade de Psicologia do Porto onde estudei o primeiro ano da licenciatura. Um ano depois, voltei para Lisboa por transferência onde estudei psicologia na Faculdade de Psicologia de Lisboa até ao 3º ano. Nessa altura, resolvi parar de estudar por um ano e voltei um ano depois para a faculdade mas desta feita para o ISPA onde acabei a minha licenciatura Psicologia Aplicada e o mestrado em Psicologia Organizacional. 

Ao mesmo tempo que realizei o meu percurso académico, trabalhei em diferentes empresas e sectores: telecomunicações, informática, eventos europeus e nacionais, restauração e segurança e vigilância. As funções que desempenhei foram variadas orientadas para áreas de vendas, atendimento, apoio ao cliente, acompanhamento de ministros em congressos e formadores em formações, etc. Todas estas experiências me formaram como profissional e me permitiram conhecer diferentes realidades e contextos profissionais e, sobretudo, desenvolver a sensibilidade para com as pessoas e os clientes. Também conheci as exigências do trabalho com pessoas, as dores dos profissionais e dos líderes e as vicissitudes dos locais de trabalho e das dinâmicas das equipas por onde passei.

Quando me formei academicamente, em 2010, iniciei o meu percurso como formadora na área das soft skills. Desde logo pude participar em inúmeros projetos de criação e desenvolvimento de projetos e posterior facilitação dos projetos de formação em sala em diversas organizações estatais e privadas.

Em 2010, viajo para São Francisco para a conferência da Teoria Integral do Ken Wilber onde tive a oportunidade de contactar com a comunidade internacional que me proporcionou um enorme prazer pelas pessoas fantásticas e brilhantes que conheci e pelo crescimento que daí derivou nos anos seguintes. Surgiram parceiras na área do desenvolvimento humano e da liderança. Realizo a primeira colaboração internacional em 2011, no evento Integral Experience nos países Baixos a convite da Anouk Brack, que mais tarde se torna uma das minhas professoras na área do Embodiment através do modelo da Wendy Palmer - Embodiment Leadership, no qual me viria a formar ao longo dos anos seguintes.

Em 2011 começo o meu percurso formativo como Coach no Integral Coaching Canada, um programa de coaching integral e baseado na abordagem do Ken Wilber com uma forte componente sistémica. 

Em 2013 realizo uma paragem sabática por 1 ano para viajar pelo mundo e volto em 2014 com o coração cheio de aventuras e muitos sonhos realizados. Com o meu ser nutrido, abraço de novo a prática de formadora e coach e envolvo-me em novos projetos e parcerias que mantenho até hoje. 

Em 2016, inicio uma formação em mindfulness que complementa o meu trabalho como formadora e coach e enriquece o meu foco na presença e no trabalho de embodiment que havia já começado com a Wendy Palmer.

Em 2020 começa a pandemia e a experiência da formação online inicia-se com muita força com cursos e workshops em formato digital em temáticas relacionadas maioritariamente com gestão do stress, resiliência e inteligência emocional, e no ano de 2021 acompanho 25 lideres ao longo do ano num programa de coaching executivo que me marcou pelo impacto que teve na vida dessas pessoas, numa época tão conturbada e exigente para todos eles, que trabalhavam na linha da frente como profissionais de saúde. Atualmente, sou membro do ICF.

Em 2022, lanço o desafio às Farmácias Holon com quem trabalho há mais de uma década para apostarem no projeto Gestor de Felicidade nas farmácias, que se inicia nessa altura e ainda está a crescer abrangendo cada vez mais farmácias do grupo em Portugal, sendo este um projeto piloto único em Portugal no sector.

Em 2023, realizo a uma certificação em Hapyness Manager pela APG em parceria com a Happyness Works, a primeira edição, e começo a focar-me nesta área da felicidade organizacional, ou seja, no acompanhamento de empresas para a transição para culturas de maior felicidade e bem-estar. Em 2023, sou palestrante convidada pela Associação Nacional de Farmácias para abordar o tema da felicidade na ótica da atração e retenção de talentos e tenho oportunidade de avaliar e criar planos de felicidade organizacional para diversas empresas do sector. 

Atualmente, desenvolvo projetos de consultoria organizacional para a felicidade integral dos colaboradores, realizo cursos e workshops de formação profissional em competências pessoais e interpessoais positivas, promovo o desenvolvimento da liderança positiva e do foco na excelência nas empresas e faço coaching para a liderança positiva e coaching de vida para todos aqueles que pretendem florescer e conhecer-se melhor para melhor servirem o mundo e os outros no seu trabalho e na sua vida. 

Tenho também formação em escrita criativa, dança e permacultura. 

Continuo a aprender e a crescer como profissional e pessoa, apostando na formação e na minha evolução integral.