TESTEMUNHOS 

A forma como foi conduzido o processo de coaching permitiu garantir o acompanhamento permanente e personalizado que melhorou a minha capacidade de me conhecer a mim própria conseguindo identificar melhor o que eram as minhas forças e as minhas fraquezas. Consegui também desenvolver novas capacidades de organização e gestão do tempo melhorando o meu equilíbrio e o meu bem estar tanto no nível pessoal como profissional. Ganhei mais confiança segurança e o equilíbrio necessário para uma melhor gestão da minha vida, do meu tempo e do meu trabalho. As qualidades que destaco na Dra. Inês são a disponibilidade, a flexibilidade e capacidade de adaptação, a compreensão, a capacidade de despertar no outro a curiosidade de si próprio e do seu contexto, a boa disposição. Sim, recomendo certamente o programa de Coaching. Diria que é um programa que nos ajuda a melhorar as nossas capacidades de forma transversal, tanto pessoal como profissional, focado nas necessidades individuais e que vai sendo adaptado ao progresso que vamos realizando.

Ana Isabel Valério, Oeiras

O programa de coaching permitiu adquirir ferramentas que me ajudaram a conseguir atingir os objetivos a que me tinha proposto , tanto a nível pessoal como profissional. Ao introduzir estes novos hábitos nas minhas rotinas diárias e semanais, consegui ter tempo de qualidade para me conectar comigo mesma, de forma a aumentar o autoconhecimento, a autoestima e desenvolvimento pessoal. Fiquei com uma mente mais límpida, leve e focada. A inspiração da Inês veio de muitas formas; nas reflexões que fazia, nas ferramentas novas que apresentava, nos livros que recomendava, na empatia criada. A sua  empatia, a versatilidade das ferramentas adaptadas a cada pessoa, o domínio de várias técnicas e filosofias, a leveza de ser são as suas maiores qualidades. Sem dúvida que recomendo! Com a Inês descobrimos as ferramentas que precisamos para melhorar naquilo que pretendemos evoluir e a arranjar estratégias para ultrapassar as dificuldades. Melhoramos o nosso autoconhecimento que é a base do desenvolvimento pessoal!

Filipa Monte, Lisboa

Mudei muito a minha forma de pensar, consegui em pouco tempo valorizar mais o EU sem descuidar da parte profissional. Senti que me ajudou a mudar porque sem eu dar por isso comecei a valorizar tudo o que me rodeava , natureza, casa. Antes de mais a Inês é uma pessoa muito dócil, sensível, excelente ouvinte mas quando tem de ser dura ela também o é , e neste processo também é necessário muitas vezes ouvirmos coisas que não queremos para nos trazer á verdadeira realidade. Recomendaria, claro que sim, até vos posso dizer que a recomendei á minha filha, ela é excecional, conseguiu mudar o que eu já tentava faz 20 anos. Ela trabalha os problemas tanto a nível pessoal como profissional .

Cristina Teixeira, Porto 

O tempo que passei com a Inês foi, sem dúvida, um tempo de clarificação e consciencialização, que de certa forma se sobrepôs ao(s) objetivo(s) definidos na 1.ª sessão. Todo este processo de auto-conhecimento, a par das ferramentas partilhadas pela Inês têm-me permitido agir de forma mais positiva e confiante. O programa de coaching ajudou-me acreditar em mim e na minha intuição. Melhorou a minha auto-confiança. Conheci a Inês, em ambiente de Formação, há já alguns anos e a interação surgiu de forma natural e fluída. A Inês é uma pessoa muito acessível, que combina uma forma de ser meiga com uma personalidade forte e assertiva. Paralelamente, é detentora de uma substancial bagagem técnica, skills estes que combinados contribuíram para o meu processo de desenvolvimento. Recomendaria os serviços de coach da Inês sem hesitar! Mesmo em contexto Covid, o que implicou que as sessões decorressem à distância, os resultados foram muito bons.

Rita Rola, Porto